Multe persoane cred ca muschii bine dezvoltati sunt rezultatul exercitiilor fizice. Muschii fermi sunt considerati placuti din punct de vedere estetic si numeroase persoane petrec nenumarate ore pentru a-si lucra musculatura. Muschii sunt tesuturi specializate care se contracta pentru a produce miscarea corpului.
Celulele musculare necesita pentru contractii o cantitate mare de energie, in special in timpul exercitiilor intense. Natura a elaborat un sistem sofisticat de producere a energiei de care corpul are nevoie. Energia este eliberata atunci cand proteinele, grasimile si carbohidratii din celulele musculare se convertesc. Corpul utilizeaza acesti nutrienti in cantitati aproximativ egale, in timpul activitatilor fizice. Carbohidratii sunt sursa cea mai buna de energie din corp. Carbohidratii sunt digerati si metabolizati pentru a genera glucoza, care serveste ca sursa imediata de combustibil. Glucoza in exces, care nu este folosita in mod direct pentru energie, este transportata prin sange catre ficat si tesuturi musculare, si este depozitata sub forma de glicogen.
Prin contrast, grasimile sunt cea mai bogata sursa de energie din alimente. Spre deosebire de glicogen, grasimile sunt depozitate in celulele grase si, de aceea, sunt mai putin bune pentru producerea de energie. Pentru ca grasimile sa fie folosite ca sursa de energie, trebuie ca ele sa fie mai intai convertite in acizi grasi, care sunt trasportati de sange in muschi, pentru a fi arsi. Proteinele sunt necesare pentru repararea si recuperarea tesuturilor musculare.
Exercitiile intense pot provoca oboseala musculara. De aceea, oamenii recunosc din ce in ce mai mult faptul ca, carbohidratii sunt un factor esential in prevenirea oboselii musculare. Carbohidratii, in special zaharul rafinat, in orice caz, nu sunt sursa ideala de energie imediata, care este necesara in antrenamente. Aici intervine MCT, ajutandu-i pe atleti sa isi dezvolte rezistenta.
MCT nu sunt carbohidrati. De fapt, MCT sunt acizi grasi importanti, care ofera energie exact la fel ca si carbohidratii. Cunoscuti ca acizi caprilic si capric, MCT are functii diferite de grasimile conventionale. Acest lucru inseamna ca mai putina grasime este absorbita in corp. In cadrul exercitiilor intense, MCT previne ruperea tesuturilor musculare, din moment ce produc cetona, care este folosita in mod direct de muschi pentru a produce energie. Grasimile conventionale nu produc multe cetone. In plus, MCT este absorbita si circula rapid prin sange si nu produce oboseala la fel ca consumul de zaharuri simple.
MCT sunt unice deoarece se pot transforma in energie in mitocondrii, in prezenta carbohidratilor. Grasimile conventionale pot fi arse numai dupa ce depozitele de carbohidrati din celule sunt eliminate. Acest lucru are o importanta deoarece prin arderea MCTului in prezenta carbohidratilor se economiseste glicogenul si se imbunatateste rezistenta fizica.
MCT imbunatateste absorbtia aminoacizilor, care sunt importanti pentru repararea tesuturilor musculare. Mai mult, MCT imbunatateste si absorbtia calciului si a magneziului. Aceste minerale sunt necesare pentru metabolismul carbohidratilor si a aminoacizilor.
S-a aratat faptul ca MCT scade colesterolul si depozitele acestuia din diferitele tesuturi ale corpului. De fapt, MCT este digerat imediat dupa ingestie si este hidrolizat de enzimele prezente in saliva. In plus, energia rezultata in urma digestiei si metabolismului MCT-ului este convertita in caldura prin termogeneza, care afecteaza in mod favorabil rata bazala a metabolismului. Cand corpul transforma energia in caldura, metabolismul creste, ceea ce duce la pierderea in greutate.
Pe scurt, MCT este cunoscut ca fiind carbo-lipid din motive temeinice, deoarece nu numai ca previne pierderea musculara si creste masa musculara fara grasimi, dar scade si depozitele de colesterol. MCT este un nutrient care are o mare valoare pentru cei care practica antrenamente intense.

Ingrediente: lanturi medii de trigliceride (MCT).